吴式太极拳 三十七式拳谱概述

三十七式太极拳每个式子都是双数，通过改编后，少两动，多20动，一共是178动(八十三式是362动，减去了很多)。

37式吴式太极拳教学口决：

一、起势;二、揽雀尾;三、搂膝拗步;四、手挥琵琶

五、野马分鬃;六、玉女穿梭;七、肘底看锤;八、金鸡独立

九、倒撵猴;十、斜飞势;十一、提手上式;十二、白鹤亮翅

十三、海底针;十四、扇通背;十五、左右分脚;十六、转身蹬脚>>>吴式太极拳 柔和平稳适合老年人

十七、进步栽锤;十八、翻身撇身锤;十九：右蹬脚(二起脚);二十、左右打虎

二十一、双峰贯耳;二十二、披身蹬脚;二十三、回身蹬脚;二十四、扑面掌

二十五、十字腿;二十六、搂膝指裆锤;二十七、正单鞭;二十八、云手

二十九、下式;三十、上步七星;三十一、退步跨虎;三十二、回身扑面掌>>>吴式太极拳 细数历代传播人

三十三、转身摆莲;三十四、弯弓射虎;三十五、卸步搬拦锤;三十六、如封似闭

三十七、收势

结语：以上就是关于吴式太极拳三十七式的特点，我们练习太极拳，除了要有足够的毅力，夏练三伏，冬练三九，还要掌握一定的方法，知道太极拳的一些特点，这样才能真正练好太极拳。