吴式太极拳拳谱 练好八十三式祛病防身

今天给大家介绍的，是吴式太极拳83式拳谱，这套拳谱练习起来时间较长，但是也正是时间足了，练习的效果才能到位，各位拳友不妨对照拳谱，来练习一遍吴式太极拳83式，相信效果，不会令您失望。

吴式太极拳83式拳谱：

1、预备式

2、太极起式

3、揽雀尾

4、单鞭>>>吴式太极拳 掌握要领实中求虚

5、提手上势

6、白鹤亮翅

7、楼膝拗步

8、手挥琵琶

9、上步搬拦捶

10、如封似闭

11、十字手

12、抱虎归山

13、揽雀尾

14、斜单鞭

15、肘底看捶

16、倒撵猴

17、斜飞式

18、提手上势

19、白鹤亮翅>>>吴式太极拳 细数历代传播人

20、楼膝拗步

21、海底针

22、扇通背

23、撇身捶

24、卸步搬拦捶

25、上步揽雀尾

26、单鞭

27、云手

28、单鞭

29、转身蹬脚

30、左右分脚