武式太极拳拳谱 46式拳法简练精要

武式太极拳，我国传统太极拳五大派系之一。武式太极拳是借鉴了陈式太极拳及赵堡太极拳的长处，经过不断的改进从而形成的。武式太极拳的拳法小巧紧凑，简练精要，下面就让我们一起来学一下武式太极拳46式吧!

武式太极拳46式拳谱

一、起势

二、左右揽扎衣

三、左单鞭

四、提手上势

五、白鹤亮翅

六、左右搂膝拗步

七、进步左搬拦捶

八、如封似闭

九、白鹤亮翅

十、抱虎推山

十一、左右野马分鬃

十二、手挥琵琶

十三、对心掌

十四、右单鞭

十五、右云手

十六、玉女穿梭

十七、高探马

十八、左右分脚

十九、转身右蹬脚

二十、按势

二十一、青龙出水

二十二、闪通背

二十二、闪通背

二十三、左单鞭