几种常见的老年性斑秃食疗方

老年性斑秃长发生在中年人群中，它给患者朋友带来了心理和身体的双重的危害。接下来小编就来给大家介绍一些常见的老年性斑秃的食疗方以及饮食的注意事项，希望能给大家带来帮助，详细内容请看下文的解析。

老年性斑秃食疗方

木犀瓜片

制作方法

1.第一步我们先把鸡蛋打在碗里并搅匀，接下来我们再将黄瓜洗净切片。

2.炒勺上火加热，倒入鸡蛋液炒熟，盛入碗内。

3.炒勺内加油烧热，放入葱花炝锅，倒入黄瓜片，放入料酒、浸泡花椒的水、精盐翻炒几下，倒入炒好的鸡蛋炒匀，加入味精装盘即成。

营养解析

鸡蛋：鸡蛋中富含丰富的蛋白质、维生素和钙、钾等营养元素，鸡蛋中的蛋白质质量是自然界中好的，对毛发阻止受损有很好的保护作用。

黄瓜：黄瓜是老百姓常食用的一种食蔬，它脆嫩清香，味道鲜美，而且营养丰富。含有多种维生素，是护肤美容的佳品，可以有效地对抗老年性斑秃的病发。

家常牛肉丝

制作方法

1.牛肉整理干净，切成细丝;

2.用酱油、蚝油、苏打粉腌置10分钟;

3.接下来我们将芹菜洗净切段;

4.油入锅烧热，肉丝放锅即拨散，见肉色变白即捞出沥油;

5.锅中留油少许，先入姜丝、辣椒丝爆香，倒入芹菜翻炒;

6.待半熟再入肉丝、辣豆瓣酱、酱油、味精、盐翻炒均匀;

7.后淋下酒、麻油、醋炒香，即可盛盘(上撒花椒粉)供食。