20101022河北卫视家政女皇：去除黑眼圈的小窍门

现在人们的生活压力大，工作紧张，所以很多人晚上睡的迟，睡眠质量差，等原因都造成了很多人的眼脸下是一片乌青。这就是人们痛恨的黑眼圈了。那么去黑眼圈有什么样的小窍门呢?下面就随小编一起来学一学吧。

该视频主要文字介绍：

有很多女性都有黑眼圈，多是因为工作压力大，还有情绪波动起伏大，这成为很多女性非常困扰的问题。

黑眼圈怎么去除小窍门

秘诀一：土豆片敷眼

做法：刮土豆皮，然后清洗，切厚片约 2 毫米。

躺卧，将土豆片敷在眼上，等约 5 分钟，再用清水洗净。

TIPS：我们可以在睡觉之前敷，这样效果会更加明显，但是要注意如果土豆发芽了，就不要用。

秘诀二：牛奶敷眼

做法：取一定量的牛奶和水一起混合，然后放入冰箱里冰冻几分钟，用化妆棉沾湿，把它敷在眼部四周，并进行5-10分钟的按摩，再用水洗净。

注意：本频道文章版权归河北卫视，并不代表本频道赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容!

TIPS：可以有效改善黑眼圈的同时，使肌肤光滑，细腻。

秘诀三：薏米水敷眼

做法：在临睡前用化妆棉蘸取薏米水敷在眼周肌肤上即可。

TIPS：薏米的祛瘀血效果是非常好的，用来敷眼睛能很好的改善黑眼圈的情况。让我们的眼睛变得更加明亮。

秘诀四：马蹄莲藕渣敷眼

做法：将材料放入榨汁机，再加 2 杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼10分钟。TIPS：临睡前敷效果好，可以减低出现黑眼圈的机会。

秘诀五：热毛巾热敷

做法：每天睡醒后好立刻用和自己体温产不多的热毛巾敷眼，然后在用冷却的毛巾交换敷眼，10分钟左右就可以让你的黑眼圈淡化一半。

TIPS：多数黑眼圈的产生都是因为睡眠不足导致眼部周围血液循环不通常，所以出现黑色素沉淀的现象。用热毛巾热敷是简单好的方法。

秘诀六：每天一杯红枣茶

每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行。减少瘀血积聚，亦可减低因贫血而患黑眼圈的机会。

秘诀七：保持心情愉快，多吃蔬果

神经紧张、工作忙碌、大喜大悲等情绪都会影响人体正常的循环进程。因此，要尽量放松心情，保持愉悦，养精蓄锐，才能令眼部的循环得到改善，缓解黑眼圈。

橙子、猕猴桃、菠萝、樱桃以及绝大多数的绿叶菜都含有大量的维生素A、C和E，它们具有提亮肤色的作用;而辣椒因为能改善血液循环，也对改善黑眼圈有着一定的帮助。

秘诀八：咀嚼减缓眼袋生成

平时多咀嚼芹菜、胡罗卜或口香糖，咀嚼可减缓眼袋生成也能改善脸部肌肤。

秘诀九：用眼两小时后要休息

眼部有黑眼圈看起来会没有精神，脸部的美观也受到了影响。所谓的黑眼圈，其实是眼睑皮肤的色素或皮下的血流颜色明显而出现紫黑、青黑的色素沉着现象。血液循环不良正是造成黑眼圈的大元凶。当你在假期里长时间用眼而不给它休息时，眼周肌肤的血液循环就变差，黑眼圈当然甩也甩不掉了。

做一下“眼球运动”，放松双眼，视线不要落在任何目标上，然后紧闭双眼，保持2-3秒后，突然睁开双眼，再保持2-3秒。头不动，将眼球分别向左、右、上、下转动，并分别保持2-3秒。让眼睛得到放松，眼周的血行自然会得到改善。