20100917家政女皇全集：牙齿美白小窍门

我们每个人都有一副牙齿，牙齿是人体构造中不可或缺的一部分，每个人都想要拥有一副洁白亮丽的牙齿，可是很多人的牙齿往往都偏黄。这该怎么办呢?下面小编就给大家推荐一些有效美白牙齿的小窍门，大家可以都来学一学哦。

该视频主要文字介绍：

我们经常看到一些人的牙齿不是洁白的，是有一些牙垢的，有的人的牙齿是深褐色，有的是发黑。这些很多都是因为喝咖啡、吸烟等造成的。

有些可能是因为不同程度的四环素牙、氟斑牙等引起的。不管是哪一种牙齿着色问题，对我们的形象都会造成一定的影响。很多牙齿着色患者不得不苦苦寻找适合自己的牙齿美白有效方法。那么牙齿美白有效方法是什么呢?

对于爱美人士来说，除了拥有精致的面容、苗条的身材，还要牙齿洁白亮丽，让自己更加自信迷人。可是牙齿黄怎么办呢?下面推荐几个牙齿美白的小窍门。

牙齿美白小窍门

1、采用食醋漱口

这种方法不要经常用，偶尔用一次就好，因为这对牙齿还是有一定的伤害的。

取点家里的食醋一小杯，含在嘴里2、3分钟吐掉，然后立即刷牙，牙齿很快就变白。

2、柠檬汁刷牙

在刷牙时可用牙刷或纱布、棉花等沾上柠檬汁刷牙。柠檬汁有很强的清洁作用，能洁白牙齿，并且富含的VC成分还能加固牙齿。

3、用橘子皮刷牙

将橘子皮晒干后磨成粉，每次刷牙时，可将牙膏和橘子粉混在一起刷牙，可以起到很好的美白作用。

4、花生粉擦牙

可以将花生磨成碎末，然后用来刷牙，这样对牙齿的美白效果还是非常好的。

除了这些小窍门可以美白牙齿外，在平时的生活中我们还应注意少喝咖啡、茶、可乐等有色饮料，保持牙齿的清洁。

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专家指出，虽然以上方法能对牙齿美白由一定的帮助，但并不是长久之计，针对常见的四环素牙、氟斑牙、黑牙、黄牙等色素牙，专家建议到正规的医疗美容机构通过皓齿美白洁牙，无痛治疗，在美白的同时能祛除牙齿深层附着的色素，效果更显著，更持久。

5、糖木糖醇口香糖

使用方法：木糖醇是自然甜味剂，可防止牙菌斑，而普通的糖则容易导致滋生牙菌斑。木糖醇还可以平衡嘴里的酸碱平衡并促进分泌唾液。唾液是我们嘴里的天然清洁剂，可以清洁所有缝隙。但是凡事都有两面：唾液可以清洁食物残渣，也会带来细菌。所以想要牙齿美白，一天刷牙两次和饭后来一粒无糖木糖醇口香糖是十分必要的。

6、饭后吃芝士

使用方法：乌贼骨磨粉刷牙，饭后吃一点芝士可预防牙齿腐化，并促进珐琅质再生。同样效果的还有牛奶和酸奶，可防蛀牙，让牙齿闪亮。因为它们含有矿物质钙、磷，可促进牙齿珐琅质的再度矿化。

每个其实生来的牙齿就是洁白的，只是因为环境因素以及不注意口腔卫生而导致发黄，美白牙齿，应从小做起。