20141027饮食养生汇：陶娟讲如何防止黑痣癌变

我们每个人身上都有黑痣，这是难免的，不同的人长黑痣的部位可能不同，而且多少也不同，有的人的脸上很多的黑痣，影响美观所以很多人会去除掉。有的时候黑痣的出现也要小心了，它可能会发生癌变。下面就让陶娟专家来讲讲如何防止黑痣癌变。

该视频主要文字介绍：

我们每天人都不同部位都长有黑痣，但是很少人知道黑痣也会发生癌变。

一般情况下，人身上的黑痣没什么危险性。如果不是为了美容，没有必要除去它们，但不排除看似不伤人的黑痣，有一天会癌变。

黑痣发生病变，其发展期很长，跟体内的肿瘤不同，黑色素瘤源于表面，看得见。只要仔细观察身体各部位，都能发现皮肤的变化。

我们每个人都有黑痣，那么要怎么样知道黑痣是不是发生了癌变呢?

如何知道黑痣是否癌变

1、正常的痣不痛也不痒，若黑痣突然出现痒感则该谨慎了。

2、我们都知道，普遍的黑痣都是很小的，多数均比磨钝的铅笔尖要小一点，这些都是正常的。反之比钝铅笔头大，或是突然长大了，建议立马去医院切除。

3、注意观察黑痣外形的整齐度。正常的黑痣形态规则，表面光滑。如若发现发炎或边缘区发红建议尽早去医院检查。

4、如果发现我们身上的黑痣颜色不是纯正的单一颜色，就要注意了。这很可能是危险的信号。

黑痣变癌症不是玩笑，预防黑色素瘤还需谨慎。

如何预防黑色素瘤

减少阳光直射

我们都知道，早上10时至下午3时期间的太阳光线强，也是毒的时候。皮肤色浅，且长有许多黑痣的人要注意了，频繁地出现在这个时间段尤其能加大患黑色素瘤的几率。

且在夏季，要戴帽子，戴墨镜，撑伞，要搽防晒霜。出门的时候尽量走在树荫下或建筑的阴影下。外出旅游的时候，要事先做好功课，带好防晒霜和防晒工具。

尤其是老年人，别认为自己皮肤晒黑了没关系，这是不对的。这不是漂亮的问题，而是健康问题。

减少黑痣摩擦

专家表示，容易受摩擦部位的黑痣要特别小心。例如足底是人体受力的地方，还有裤腰、领口、戴胸罩的部位等等，长期摩擦会导致恶变，有条件的话建议预防性切除。

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常吃护命素

护命素又叫含量为16.2%的人参皂苷Rh2。是源于人参中具有抗癌成分的人参皂苷Rh2，经专家研制出可有效辅助癌症患者治疗的中药。

近年来，人参皂苷Rh2护命素在提高人体免疫力，改善人体体质上效果显著。且在预防人体癌细胞滋生，辅助治疗，放化疗减轻毒副作用等有明显功绩。

本期嘉宾介绍

陶娟

女，武汉协和医院皮肤科主任，医学博士，博士研究生导师，中华医学会皮肤性病学分会青年委员。

加强体质

加强体质是防止疾病缠身的重要手段之一，也包括黑色素瘤及其他恶性肿瘤。建议日常多做运动，如散步、游泳、瑜伽、太极等。每个人可以根据自己所需，选择适合自己的运动。

有人说，预防黑痣变黑色素瘤那就准备一支笔、一把尺和一面镜子，然后在穿衣镜前站好。第一次检查时要记录身体部位的每一颗痣，胎记、黑斑、雀斑、肿块，记录它的大小和颜色。

要从头、面、眼、鼻、耳、头皮检查起，直至颈部、躯干以及全身上下。当然，这有些为过，但预防之心还是值得学习的。黑痣变癌症不是玩笑，请谨慎对之。