冠心病的治疗方法 中医艾灸疗效惊人

注意事项

1.首先就是要注意饮食，饮食一定要合理。冠心病患者要节制饭量，不能吃太多，千万不要暴饮暴食，也不要挑食。除此之外，还应该少吃蛋黄、鱼子、动物内脏等胆固醇含量较高的食物，多吃蔬菜水果，不宜喝咖啡、浓茶。

2.还要坚持锻炼身体，运动要适度，量力而行。冠心病患者不适合过分激烈的运动，像举重、踢球、短跑等都应该避免，应做些定量耐力运动，如步行、骑自行车、体操、太极拳等，每次锻炼时间控制在30分钟为佳。

3.还要防止便秘，这点很多人都会忽略。在日常生活中，冠心病患者应多吃些水果，这可以有效防止便秘。含纤维素的蔬菜也需要多吃，如芹菜、韭菜、菠菜等，或者清晨空腹喝一杯淡盐水预防便秘。

艾草与艾灸

闻过艾草的气味的人，都知道它有一种独特的香气，而这种味道对于虫类来说，则是避之唯恐不及的，因此有直接驱虫的作用，且能清热解暑、防湿止痒，能除百病。而菖蒲有芳香开窍及和中辟浊的功效，并长用来治疗湿浊蒙蔽清窍和热入心包所致的神志昏乱。因此，端午挂艾草，饮蒲酒，绝非一种简单的民俗或迷信行为，其中极有深意地将人的身体和自然的变化通过合乎医理的方式并用草药来进行调和。

艾草恐怕要算许多人来到人世间亲近的第一种植物。按家乡的习俗，新生儿出生第三天，要用艾草秆枯后的株体泡水洗澡，我们那里称之为“洗三朝”。“洗三朝”这一天，很热闹，道喜的人都会这一天来，“洗三朝”像是一个隆重的仪式一样，新生儿就是在放满了艾草水的木盆里接受检阅。稍记事的时候，我在门缝里窥探过那种检阅的阵势，每每想起，空气中弥漫着的艾水气味也一起涌上心头。只是，起初我并不知道为什么一定要用艾草水来洗澡。

艾草属于菊科蒿属的多年生草本植物。艾草叶厚而绒多，表面有一层白色的短柔毛，背面被有白色蛛丝状迷绒毛。视觉上的柔软使它看上去很可亲，闻起来它香气也非常浓烈。实际上，艾草是一种用途非常广泛的草药，几乎能医百病，不仅能宣理气血，温中逐冷，还可以除湿开郁，生肌安胎，因此有百草之王的美誉。艾草泡水也能消毒止痒，有时候产妇也用艾水洗澡或熏蒸，因此，用艾草迎接新生的“洗三朝”仪式，就是再合适不过的选择了。

据说，在欧洲，人们也认为，如果在出生不到十二周的小孩的手上，摩擦艾草，可以使毒虫远离他的头发，并且永远不会为热气与寒毒所苦，非但如此，甚至也有“五月吃艾草”的传统，他们认为那样可以避开肺病、毒素、疲倦、野兽和其他的麻烦。

如果将艾草反复晾晒，捣捻、再筛选干净，除去杂质，可以得到非常高质的艾绒。这种材料和“针灸”这个重要的方法是紧紧联系在一起的。所谓“灸”，从字上我们可以看出，从“久”从“火”，也就是长时间在适当的距离用火烤的意思，而火通常则以艾绒为燃料。中医说艾草能通十二经气血，回垂绝之元阳。通过艾火的温热刺激，虚寒者能补，郁结者能散，有病者能治，无病者灸之可以健身延年。若以普通火热，则只觉表层灼痛，而无温煦散寒之作用。

艾草虽然能通全身经脉，但用起来还是很有讲究，那就是需要至少三年的陈艾，《本草纲目》里说：“凡用艾叶，须用陈久者，治令软细，谓之熟艾，若生艾，灸火则易伤人肌脉。”这也就是俗话讲的，家有三年艾，郎中不用来。

“洗三朝”、端午插艾和艾灸，这些东西原本在我们生活里根深蒂固。而如今，一切正在悄然改变，医院的产房里不会有“洗三朝”的仪式，端午也渐渐少有人门前插艾，艾灸这个有着几千年历史的传统，也只能在中医日渐式微的大背景下偶然燃烧。

结语：通过对上面文章的阅读，相信大家已经学会艾灸治疗冠心病的方法了吧!除了艾灸，我们在日常生活中还需要注意饮食，坚持锻炼身体，后就是要防止便秘了。希望今天的介绍能帮助到大家哦!