十二经络 了解经络养生不得病

7.头痛、感冒、眼花、视力减退

患者取坐位，操作者面对患者立其前。用一手掌扶住其头顶部，另一手拇指微屈，以指面桡侧着力，轻贴患侧太阳穴处皮肤。

其余四指伸直，进行自上向下或划圆式往返推擦，左右两侧可交替操作。

此法对头部有温经散寒，醒脑明目的功效。

8.胸闷胀痛、咳嗽气喘

患者取坐位，操作者立其前外侧。

手掌伸直，用全掌面着力，轻贴一侧锁骨下皮肤，向下至下胸部。

进行自上向下连续不断的直线往返式摩擦。此擦法有宽胸理气，平喘降逆的功效。

9.咳嗽、哮喘、腰背部肌肉劳损

患者取坐位，操作者立其后外侧。

手掌伸直，用全掌面着力，紧贴一侧胸背部皮肤，逐渐下降至腰部，进行自上向下连续不断的直线往返式摩擦。

此擦法有温肺驱寒，温通经络的功效。

以上操作时用力要稳，动作要均匀连续，呼吸自然，不可屏气。

频率每分钟100～200次。在治疗时还要注意涂适量的润滑油或药膏，可防止擦破皮肤。

另外，严重的心、肝、肾病或肺结核、流感、流脑、癌症等以及皮炎、牛皮癣等，均应忌用。

结语：以上就是关于十二经络的相关的知识介绍，大家应该都有了一定的了解了。人体经脉系统就是一个大的循环系统，任何一个环节出了问题，都会影响身体健康。大家可以引起重视，也希望以上的内容能够对大家有所帮助。