拔罐瘦身 如何健康瘦身不反弹

如今，越来越多的减肥方法被胖友使用，但是有的方法见效慢，有的方法会反弹。这时，拔罐减肥的方法悄然传起并被越来越多的人们接受。那么，拔罐减肥究竟怎么回事？拔罐减肥到底有没有效呢？来和小编一起看看吧！

目录

1、拔罐瘦身的作用原理 2、拔罐瘦身的操作方法

3、拔罐瘦身适合哪些人 4、拔罐瘦身的疗法

5、拔罐瘦身的注意事项 6、拔罐瘦身操作手法和技巧

7、拔罐瘦身期间吃什么好 8、拔罐瘦身的禁忌病症

拔罐瘦身的作用原理

中医认为拔火罐可以疏通经络，平衡阴阳，调整气血运行，对人体有整体的调节作用。刺激经络可以达到“运行气血，协调阴阳，濡养筋骨，通利关节”的功能，因此若经络不通则经气不畅，血运滞行，可出现体弱多病、体型臃肿等多种症状。

通过火罐对皮肤、毛孔的吸拔作，对经络、穴位的刺激与调整，可以引导营卫之气始行输布，鼓动经脉气血，濡养脏腑组织器官，温煦皮毛，同时使虚衰的脏腑机能得以振奋，调整机体的阴阳平衡，使气血得以调整，畅通经络，从而达到健身、美体、祛病的目的。

现代医学认为，由于火罐负压的刺激，促进了局部毛细血管的血液循环，能使局部毛细血管扩张，改善毛细血管的血流状态，改善局部组织营养状态，提高新陈代谢的速率，增强血管壁通透性及白细胞吞噬活动，增强人体机能及人体免疫能力。

火罐内压对局部部位的吸拔作用，还能有助于疏通经络、平衡气血、调整内分泌、加速血液及淋巴液循环，促进胃肠蠕动，从而改善消化消化功能，使机体新陈代谢加快、产热及脂肪消耗增加，既可减去体表脂肪，又可减去体内深层脂肪，从而达到安全、保健、快速减肥的目的。