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20150823爸爸厨房视频节目:胡萝卜的做法

胡萝卜是我们都非常爱吃的食物。不仅美味而且胡萝卜的营养价值也非常丰富,经常吃对我们的眼睛非常好。那么日常生活中胡萝卜的做法是怎样的呢?那就让我们一起跟着爸爸厨房视频节目来了解一下吧!

该视频主要文字介绍:

胡萝卜的做法

材料

胡萝卜,葱。

盐,鸭蛋。

做法

1、首先就要将买来的胡萝卜清洗干净,然后在将其刨丝,接着再将葱清洗干净切葱花,备用。

2、鸡蛋加少许盐,打匀。

3、锅中放油,稍稍多一些,放入胡萝卜丝轻轻拌炒,这时候锅里的油就会变的胡萝卜色。

4、接着我们就可以将胡萝卜盛出,再将锅中的油一半盛出,一半留在锅中备用,就可以了。

5、放入鸡蛋液。

6、鸡蛋开始成形立即放入胡萝卜丝,拌炒。

7、撒葱花。

8、节我们就要将剩余的一半胡萝卜油倒入其中进行翻炒,直到将其炒熟就可以了,装盘开吃。

小诀窍

1、这道菜油会多一点,油里全是胡萝卜素哇。

2、这道菜一定要保证鸡蛋很嫩,所以火候时间一定要掌控好。

3、之前做的时候,会放一点淀粉,偷懒的时候就不放了。

4、这道菜,鸡蛋是咸的,胡萝卜就是没有咸味儿的,甜甜的。

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胡萝卜的做法胡萝卜的营养价值