身体是否健康 张开嘴一看便知道
舌苔厚白
在我们的舌头上总会有一层舌苔，主要是由口腔唾液已经咀嚼食物时与食物碎屑等物质构成的，正常情况下，我们的舌头应该是中等薄度，呈现白色，然后在舌面上是均匀平铺开来的。其实中医每次就是观察舌苔是否正常从而判断我们的身体出了什么问题。
正常情况下，舌苔其实并不容易脱落，薄度也是正常的，但是如果舌苔很厚，而且非常容易脱落，伸出舌头发现舌头异常发白，同时还有口气的时候，那就得注意了，这是脾胃火气大的表现。通常是吃了辛辣刺激性的食物后，导致口中唾液分泌增多，所以舌苔才容易脱落。这个时候就得好好注意饮食，症状比较严重的话就得去医院让医生瞧瞧了。
舌苔太薄
舌苔既然会变厚，自然也会变得很薄，而且舌头上舌苔分布地并不是均匀的，那这要好好注意了，这可比厚舌苔的要严重些。正常在春天和秋天这两个季节比较容易出现这个症状，因为春秋两季是换季季节，很多人在这个时候由于忽冷忽热的天气不适应所以导致身体抵抗力下降，这个时候舌苔就会这样呈现，这个时候就要好好提高抵抗力，可以多补充蛋白质，同时多运动锻炼身体来提高身体的抵抗力。
舌苔发黄
小编之前说到，正常的舌苔是呈白色的，但是如果舌苔颜色并不是那么白，甚至还会有点泛黄，那么说明你已经感冒了。因为感冒病毒入侵身体的时候，身体抵抗力下降，经常会咳嗽痰多，所以除了舌苔发黄外，舌头边部还会发红，这个时候就要好好吃药治疗感冒，饮食上也不要吃冰镇油腻的食物。
结语：通过小编的介绍后，各位对于中医为什么让我们伸舌头都有了一个大概的了解了吧。各位在家的时候就可以多观察下自己的舌头是否有异常，这样就可以及早发现自己的身体是否生了病。
