最佳睡眠时间 晚睡竟有这些危害

晚睡的危害

伤害一：耳聋耳鸣

很多人经常会出现耳聋耳鸣的症状，大部分情况下可能是因为嘈杂的环境所导致的，但也有一部分情况是因为睡眠不足，从而导致的耳内供血不足，伤害到了听力，于是出现了耳聋耳鸣。