生气会影响食欲 不良情绪是这样影响胃部健康的

当我们非常生气时，不少人都会处于生气的状态中，有些人还会被气得不想吃饭，其实并不是因为赌气而不吃饭，只是因为生气时食欲不振才不想吃，那么生气为什么会导致食欲不振呢?也有些人因为长期保持不良情绪而患有胃部疾病，为什么情绪会诱发胃病呢?

为什么生气会导致食欲不振

医生表示，我们的一举一动都受到大脑皮层的控制，大脑皮层在工作时不能兼顾到所有区域，如果其中一个部位处于兴奋状态，其他部位就会被抑制，比如说你想吃东西时，控制进食的部位就会处于兴奋状态，而其他部位就被抑制了。

当我们处于生气状态时，大脑皮层就会产生强烈的兴奋感，而原本控制进食的区域被抑制了，因此就会导致食欲不振，自然就不想吃饭了。即使这个时候吃了一些东西，也会因为消化系统的功能降低而造成消化不良。

不良情绪对胃的影响有哪些

1、不良情绪影响神经调控

当我们处于紧张、焦虑、愤怒等不良状态中时，激动的情绪会让迷走神经产生兴奋，促进胃液的分泌。胃液中含有胃蛋白酶和胃酸，含量增多后可能会对胃黏膜造成损伤，降低胃部的抵抗力，增加出现胃痛、胃溃疡的风险。

此外，如果长期保持抑郁情绪，也会影响神经调控，减少胃的血流量，造成胃蠕动速度减慢，食物无法被及时消化吸收进入肠道，容易出现胃胀、嗳气等不适症状，还可能增加便秘的几率。