做饭时有这6个习惯 为了家人健康一定要改

6、不注意油烟机的使用

做饭时产生的油烟对健康危害非常大，比如说肺部、呼吸道等，建议在做菜之前就将油烟机打开，做好饭之后将油烟机再开一会，等到室内的油烟减少之后再将油烟机关掉。

厨房哪些部位很难被清洁干净

1. 油烟机内部

油烟机内部是厨房难清洁的部位之一，因为油烟在烹饪过程中会沉积在油烟机内部，而且油烟机内部的结构比较复杂，不容易清洁干净。如果不及时清洁，油烟机内部可能会滋生细菌，对身体造成危害。

2. 炉灶周围

炉灶周围是厨房另一个难以清洁的部位，因为烹饪过程中会有油渍和食物渣滓沾在炉灶周围的墙壁和地面上，而且炉灶周围的缝隙比较难清洁干净。如果不及时清洁，炉灶周围可能会滋生细菌，对身体造成危害。

3. 冰箱内部

冰箱内部也是厨房难以清洁的部位之一，因为冰箱内部的结构比较复杂，而且冰箱内部的食物渣滓、汁液等物质容易滋生细菌，对身体造成危害。

4. 微波炉内部

微波炉内部也是厨房难以清洁的部位之一，因为微波炉内部的结构比较复杂，而且微波炉内部的食物渣滓、汁液等物质容易滋生细菌，对身体造成危害。

5. 烤箱内部

烤箱内部也是厨房难以清洁的部位之一，因为烤箱内部的结构比较复杂，而且烤箱内部的食物渣滓、汁液等物质容易滋生细菌，对身体造成危害。

结语：饮食健康是我们非常重视的，如果做饭时因为一些不良习惯而导致饮食不健康，很有可能会增加患病几率，对健康非常不利。在清洁厨房时，油烟机、冰箱、水槽等部位都是容易藏污纳垢的地方，这些地方也需要做好清洁工作。