心累了怎么办 这些方法可以缓解心累

眼界狭隘思想极端的人会片面看待事物或行为，同时在处理事物时也会通过偏激的方式来解决，甚至惶惶不可终日而自杀。

4.造成社会损失

在消极情绪状态下，就会用消极“目光”去认知社会，在某些刺激下就会失去理性地做出危害社会的荒诞行为。

5.诱发更多疾病

过度的不良情绪可使人的下丘脑、脑下垂体、自主神经系统都会有一定的生化改变，并由此引起身体各器官功能的病变。