20150125健康北京视频：赵性泉讲脑血栓如何预防

该视频主要文字介绍：

本期嘉宾介绍

赵性泉

男，医学博士、主任医师、教授、博士研究生导师，首都医科大学附属北京天坛医院神经内科副主任、党支部书记。

脑血管病。1989年开始致力于神经内科工作，承担/参与并组织诸多科研工作，包括“十五国家科技攻关项目”、“十一五国家科技支撑计划”、“国家自然基金课题”、“北京市科委重大项目”、“首都医学发展基金”、“973国家重点基础研究项目”、“国家863计划”“北京市中医局一般规划项目”等基金资助的科研项目。

主要涉及急性卒中的诊断、分型、规范治疗、康复计划、卒中登记系统、远程救治等方面。促成创建北京市脑血管病急救中心;协助建立中国首家卒中单元并策划卒中单元数字化管理系统，通过中国卒中中心培训建设项目为全国各地医院培训学员700多人次，指导并协助北京、河北、内蒙古、新疆、甘肃等省市建立卒中单元10余家，为脑血管病的规范诊治开创了新局面;领导并参与创建中国卒中网站、叩诊锤论坛，多次组织各级神经病学会议，其中包括协办天坛国际脑血管病会议，为全国的神经病学工作者提供交流与提高的平台。

如何预防脑血栓

人的大脑一旦出问题就是大问题，因为大脑是人的思考中枢，生命中枢，人们对大脑的疾病都有着几分恐惧，我们常见的就是脑溢血和脑血栓，得了这两种疾病不仅自己痛苦，还会连累亲人，弄不好还会倾家荡产，因为这个过程迁延数年或者数十年，会让一个中等家庭逐渐走向贫穷，更重要的是，一旦罹患这种疾病，基本上是不可逆转的，因此，对于这种疾病，预防比治疗更重要。

那如何预防脑血栓?绝对不是一朝一夕的事情，一切都是从年轻的时候开始，健康不是某一天还在于每一天。但是，如果对于老年人，预防脑血栓更是非常重要而且迫切的事情，因为，老年人是脑血栓的高发群体。

1.控制血压。人到了一定的年龄，血管的弹性下降，就很容易出现血压升高，对于这样的情况，一定将血压稳定在一定水平上，但是要注意耶不要血压降得过低。因为低血压可引起脑供血不足，易导致脑血管栓塞。

2.积极治疗糖尿病、高脂血症等可能导致脑血栓形成的各种疾病。因为糖尿病的一个并发症就是脑病，而高脂血症意味着血脂升高，血管中的脂类垃圾增加，导致官腔变狭窄，导致血栓形成，而对于已有短暂性脑缺血发作症状和病史者，以及有冠心病病史者，更应进行长期预防治疗。

3.不吸烟、不大量饮酒。吸烟的危害自然不必说，会严重的破坏血管的健康，同样大量的饮酒也会伤害大脑的血管，这些也是导致脑血栓的高危因素，所以，一旦血压升高或者心脏功能下降的人建议戒烟。

4.定期检查身体，及时发现问题。年龄在45岁以上的人群好每年检查1次身体，而对于胆固醇和血脂是必检查的项目，这样可以随时监控血脂的变化，及时的纠正高脂血症。

5.预防血栓形成。目前临床上采用药物来预防，一般情况下可连续、长期服用阿司匹林，每日1次、每次50毫克，亦可早晚各服1次。因为阿司匹林有防止血栓的功效。但是，服用时候要谨慎，要遵医嘱。

其实，预防脑血栓并不难，只要有健康保健的意识，定期的检查身体，控制血脂和血压，平时的饮食中多增加蔬菜和水果，少吃过于油腻的食物，多增加运动，这一切都可以避免，当然，心脑血管疾病存在这一定的遗传因素，对于，有心脑血管疾病家族遗传的人更要尽早的开始预防，不吸烟，酒量也要进行控制，还有一个重要的因素就是控制体重。

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