20160401健康菜谱全集：鱼丸汤的做法（上）

鱼丸的营养价值是非常丰富的，我们生活中可以经常吃，既营养又美味，对我们的身体健康是非常有利的。那么日常生活中鱼丸汤的做法是怎样的呢?那就让我们一起跟随着健康菜谱全集栏目来看看吧!

该视频主要文字介绍：

鱼丸汤的做法

材料

丝瓜200克，鱼丸若干。

木耳少许，油、盐。

葱姜、鸡精适量。

做法

1、首先我们就要将丝瓜去皮，接着将其切滚刀，切成块，再将鱼丸准备好，木耳泡发好。

2、起锅热油爆香葱姜，煸炒丝瓜、木耳片刻。

3、放2碗水和鱼丸焖煮2分钟。

4、直到丝瓜变软的时候，我们就可以加入适量的盐和鸡精进行调味，就可以了，然后就可以开吃了。

鱼丸汤

材料

西兰花100克，鱼丸100克。

胡萝卜、木耳少许，油。

葱姜、盐、鸡精适量。

做法

1、西兰花摘小朵焯水，鱼丸购买，胡萝卜切片，木耳泡发。

2、起锅热油爆香葱姜，煸炒西兰花、胡萝卜和木耳片刻。

3、放鱼丸和2碗水焖煮2分钟。

4、紧接着我们还要加入适量的盐和鸡精进行调味，可以尝尝看加入的量是否合适。

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