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20150211健康好味道视频全集:美味面条的做法

面条的营养价值是非常丰富的,我们生活中可以经常吃对我们的身体健康是非常有利的,能够保护我们的身体健康。那么生活中美味面条的做法是怎样的呢?那就让我们一起跟随着健康好味道视频全集节目来看看吧!

该视频主要文字介绍:

美味面条的做法

材料

手擀面,肉末(猪肉馅,或猪肉丝),卷心菜(青菜任意选择)。

葱花,另外我还放了些火腿丁,盐,酱油(老抽。

炒面略上些颜色会增加食欲)。

料酒,鸡粉,辣椒酱(也可用辣椒代替)。

做法

1、首先我们就要将准备好的卷心菜切成丝,接着再用水将其清洗干净,然后再将葱切成末,备用即可。

2、准备好材料后就可以煮面条了,把手擀面放入开水锅中煮熟,然后取出马上过凉,控干水分后拌入少许植物油,这样做是为了让面条不粘连。

3、炒锅倒入适量油,烧热后放入葱花炒香。

4、然后我们就要加入适量的肉末,直到炒至变色接着再加入适量的辣椒酱、酱油、盐、鸡粉、料酒略炒。

5、然后下入卷心菜炒匀,再下入面条,把菜和面翻炒均匀。

6、加少许水,盖上锅盖,略煨一会,把面和菜拌匀即可出锅装盘。

番茄煮面

材料

番茄1个,面条适量,大蒜1畔。

豆瓣酱一勺,盐、味精、鸡精等调味适量。

做法

1、将番茄洗净,切成片,再切成条,再切成正方颗粒状,大概就大姆指宽度大小。

2、然后我们就要将大蒜拍扁,接着将锅清洗干净,然后开火加入适量的油,并将油烧到7成热。

3、油烧好后将大蒜、豆瓣酱放入锅内,接着将切好的番茄倒入锅内炒1份钟,即可加适量水。

4、待水开后,放入适量面条。

5、煮至6分熟即可放入各种调料(熟度按照个人喜好来),一碗色香味俱全的番茄面即可出锅了。

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面条的做法面条的营养价值