20141229健康早知道：王淑贞讲造成痴呆的因素

 

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一、何为脑退化

脑退化俗称“老年痴呆”，在医学上称为：阿尔茨海默病，临床上以记忆障碍、失语、失用、失认、视空间技能损害、执行功能障碍以及人格和行为改变等全面性痴呆表现为特征。

多发于60岁以上老年人。主要表现为认知功能下降、精神症状和行为障碍、日常生活能力的逐渐下降，直至记忆力严重丧失、大小便失禁、生活完全不能自理。

脑退化症就像心脏病和癌症，是经年累月发展起來的病症，是受生活方式因素所影响，這些因素包括胆固醇、血压、肥胖、癌症、忧郁、教育、营养、睡眠、脑力、体力和社交活动等等。

二、老年性痴呆的高危因素

1.衰老是首因

近年国外大量研究表明，许多因素与该病的发生有关，而衰老是老年性痴呆的首要危险因素。研究发现，60岁以后，年龄每增长5岁，老年性痴呆的患病率即增加一倍。

2.疾病因素

高血压、动脉硬化、糖尿病、中风等疾病因素。

3.遗传因素

研究表明基因突变对老年痴呆的发生起到了决定性的作用。

需要强调的是，大部分老年痴呆不是遗传性的，而是散发性的，也就是说遗传因素不是绝对的，但是对于家系中有老年痴呆的人来说要提高警惕。

4.饮食因素

铝含量过高、胆固醇过高、嗜酒等。

5.其它因素

其发病还往往与受教育程度低、不爱动脑筋、性格内向、不愿与人接触及不良生活方式等有关。此外，妇女在更年期后雌激素水平低下等也可能与痴呆有关。

本期嘉宾介绍

王淑贞

女，主任医师，教授，硕士生导师，1963年11月生。1985年毕业于山东医科大学医学系，1998年获医学硕士学位。山东省癫痫学会理事。自1985年毕业后一直在山东大学齐鲁医院从事神经病学的临床、教学及科研工作。师从迟兆福教授，从事癫痫、脑血管疾病及痴呆等方面的研究。常年坚持在临床一线工作，对各种原因引起的脑血管疾病、癫痫、痴呆以及其他神经系统疑难杂症的诊断和治疗有着较为丰富的临床经验。并对头痛、抑郁症、焦虑症及失眠的诊断和治疗有较丰富的经验。近年来共发表论文30余篇，其中在国家级核心期刊和统计源期刊上发表论文10篇，参加编写了160万字的大型参考书《现代神经内科学》。目前承担省科技攻关项目2项，指导硕士研究生4名。

三、老年性痴呆的预防

老年性痴呆的预防应从早做起，如能在痴呆前期或轻度痴呆期及早识别，在生活和治疗上采取相应措施，并持之以恒地做下去，可以在很大程度上控制痴呆的发展，甚至可以使其在一定程度上向好的方向转化。从近年研究的结果看，预防老年痴呆发生的主要措施有如下几个方面。

1、保持心情开朗

这是重要的一点。高龄老人常需面对退休、亲朋亡故等失落哀痛的体验，很多人因而得了忧郁症，使免疫机能降低，没有食欲和体力，甚至长期卧床。要避免过于深沉、消极、唉声叹气，以开朗乐观的态度面对生活中的悲喜。心理的健康是生理健康的基础。

2、及时检查

凡60岁以上的老年人如近期有遗忘现象，应及时到神经内科就诊，做相应检查(如神经心理测试、影像学检查等)，以确定是否已患上老年性痴呆症。如已发生，应实行早期的一系列干预措施，来延缓疾病的发展。

3、合理饮食

老年人消化功能差，应多吃些清淡的食物;鱼类含有丰富的卵磷脂，对防止大脑的衰老有很好的作用;蛋类、瘦肉、菌菇类食品对增加抵抗力、提高记忆力都有帮助;富含维生素的各种食物包括水果和蔬菜等，可以改善大脑细胞营养和延缓大脑细胞衰老。