20170605河北卫视家政女皇:牛金生讲夏日首选吃鸡少油又滋补
做法:鸡肉洗净剁块备用,红枣枸杞切碎备用,葱头和生姜拍碎,将生姜和葱头倒入鸡肉内,枸杞和红枣碎倒入鸡块中,加生抽、蚝油、食盐、生粉拌匀,腌20分钟;腌好的鸡块放入烧开的蒸锅,蒸十五分钟,再虚蒸三分钟撒葱花即可食用。
本期嘉宾介绍
牛金生
男,中国烹饪大师,北京市工贸技师学院烹饪讲师,擅长烹制适合家庭制作的川鲁菜肴。
做法:鸡肉洗净剁块备用,红枣枸杞切碎备用,葱头和生姜拍碎,将生姜和葱头倒入鸡肉内,枸杞和红枣碎倒入鸡块中,加生抽、蚝油、食盐、生粉拌匀,腌20分钟;腌好的鸡块放入烧开的蒸锅,蒸十五分钟,再虚蒸三分钟撒葱花即可食用。
本期嘉宾介绍
牛金生
男,中国烹饪大师,北京市工贸技师学院烹饪讲师,擅长烹制适合家庭制作的川鲁菜肴。