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午睡的误区 这几类人午睡等于慢性自杀

正确午睡的好处

1、修复大脑神经,提高应变和记忆力

午睡可以帮助我们修复大脑神经,提高我们的记忆力,所以科学的午睡还是很有必要的哦!

2、促进泪液分泌,养眼

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