如何瘦身 好身材就是这么简单

春天瘦身喝什么茶

春天不减肥，夏天徒伤悲，春天减肥喝茶适宜了，在这个减肥的季节瘦身喝什么茶好呢?下面给大家介绍。

春天人体的新陈代谢加快，适当喝茶可以补充体液，增强血液循环，还能减肥，看下春天瘦身喝什么茶。

菊花茶——清火

原料：几朵干菊花。

做法：直接用热水冲泡。

功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。

乌龙茶——通便

原料：乌龙茶

做法：简单地用开水冲。

功效：助消化、去痰、解油腻之毒、消脂，适合大便干燥的人喝。

山楂茶——消脂

原料：山楂10克。

做法：用水煎煮。

功效：能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。