20151203名医话养生：陈跃来讲鼻炎吃什么好

鼻炎是非常痛苦的，日常生活中经常会出现打喷嚏的现象，严重影响到患者的正常生活，所以我们要通过饮食来缓解症状。那么日常生活中鼻炎吃什么食物好呢?那就让我们随着名医话养生栏目陈跃来专家一起来看看吧!

该视频主要文字介绍：

鼻炎吃什么好

1、辛夷白花汤

患有鼻炎的人群日常生活中可以经常食用辛夷白花汤，对于治疗鼻炎有着非常好的作用，而且营养丰富。

辛夷、白芷、桃仁、红花各10克，干姜、细辛各克，葱、蒜各2根，加水适量煎煮20分钟后即可服用。

具有活血解表、温通鼻窍之功效，对于风寒或虚寒性感目鼻塞不通者有较好的疗效。

2、姜糖饮

经常食用姜糖饮也是不错的选择，因为它营养丰富不仅能够有效的补气养血而且能够有效的治疗鼻炎。

生姜15克，切丝加入适量红糖(或始糖)，沸水冲泡或煎煮10分钟后稍冷趁热饮用，具有辛温散寒解表之功效，主治风寒性感冒之鼻塞。

3、葱白杨

葱白、蒜白各3—5根，生姜10—15克，沸水冲泡或煎煮10分钟加搞少许后饮用，具有辛温散寒解表之功效，主治风寒性感冒之鼻塞。

4、薄荷苏叶饮

薄荷5克，苏叶10克，沸水冲泡10分钟后饮用，具有发散解表之功效。

5、桑菊薄荷饮

经常食用桑菊薄荷饮有着非常好的辛凉解表之功效，对于治疗风热感冒所引起的鼻塞有着非常好的效果，有利我们的健康。

桑叶、菊花、辛夷、白芷各10克，薄荷5克，沸水冲泡10分后饮用。

6、荆防大枣汤

荆芥、防风10克，大枣5枚，通草根，加水适量，煎煮20分钟后饮用，具有补虚解表之功效。主治因卫表气虚的感冒。

7、莱菔蛋花场

萝卜 250克洗净切碎取汁待用，鸡蛋l一2枚打匀起沫后倒入沸水锅中，加姜丝少许、葱花、蒜叶各l把，待煮开后将萝卜汁兑入再开即可，具有解表发汗、补虚通气之功效，主治感冒初起的鼻塞。

8、四花酒扬

月季花、牡丹花各3朵，菖蒲3克，辛夷花6克，路路通10克，葱花1把，加水适量煎煮15分钟兑黄酒适量后饮用，具有温通、活血、开窍之功效。主治各种原因引起的鼻塞。

9、当归红枣羊肉粥

羊肉500克洗净加水煮一开倒去水，当归50克纱布包裹，红枣10数枚，粳米150克加水适量煮开后，文火婉至羊肉烂，粥即成，具有活血、温通、补虚之功效，对于体虚经常感日鼻塞者有较好的疗效。

本期嘉宾介绍

陈跃来

男，主任医师，博士研究生导师。毕业于上海中医药大学，博士，擅长针灸治疗排尿功能障碍及生殖性疾病：尿道综合征、尿失禁、前列腺疾病、神经源性膀胱、不孕不育、性功能障碍、痛经等;针灸治疗糖尿病及其并发症、内分泌功能失调、耳鸣、顽固性失眠、便秘、过敏性疾病;中风后遗症及颈、肩、腰椎疾病等。擅长经络脏腑调理。主持排尿功能障碍性疾病专科。负责和承担国家部市级科学研究项目十余项，上海市局级项目十余项。作为第一主持人获得上海市科技进步奖、上海市医学科技进步奖2项、创建卫生部等国家级中医适宜技术4项，上海市中医适宜技术2项、获得上海市医务创新能手等奖励多项。发表论文60余篇。

针灸治疗排尿功能障碍及生殖性疾病，如尿道综合征、尿失禁、前列腺疾病、神经源性膀胱、不孕不育、性功能障碍、痛经等;针灸治疗糖尿病及其并发症、内分泌功能失调、耳鸣、顽固性失眠、便秘、过敏性疾病;中风后遗症及颈、肩、腰椎疾病等。擅长经络脏腑调理。

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