男士保养皮肤的方法 这样做才能迷倒女人
这是一个看脸的时代，颜值高人气就高，男士该如何获得女士们的好感呢?当然是有一张光滑无瑕又帅气的容貌。今天小编就带大家看一看，有关男士美容，男士保养皮肤的方法和男士美容护肤，想要拥有好皮肤的男士们不要错过哦!
目录
1、男士美容方法 2、男人不知道的护肤死角
男士美容方法
随着生活水平的提高以及社会交往的需要，越来越多的男性朋友更加注重自己皮肤。
皮肤油腻黝黑粗糙不仅影响自己的形象，还可能导致在爱情方面受挫。
大多数男士会认为皮肤白净会使美眉们更加喜爱自己，同时净白红润的皮肤也会让男生看起来更年轻健康。
1、多吃蔬菜水果
研究表明多食含有维生素A和维生素E的食物可以起到非常好的美白效果。
含维生素A较多的食物如菠菜、南瓜、洋葱、木瓜、芒果、葡萄等可以防止黑色素的形成，让你的皮肤白皙光滑。
各种坚果、小麦胚芽及鲫鱼、海虾、植物油等都是维生素E的良好来源。
维生素E能减少和防止皮肤中脂褐质的产生与沉积，还能预防痘痘。
2、多喝水
简单、方便、便宜的美容方式就是多喝水，充足的水不但可以帮助各器官的运作正常，帮助新陈代谢，同时可以较快移除因紫外线照射而使皮肤底层的黑色素增生。
