吐司
吐司
  • 速食食品
  • 每餐约80克
  • 营养价值不能完全满足人的需量,不能代替主食。
  • 健康体质平和质食用。

一、功效与作用

原料介绍 吐司面包是英文toast的音译,实际上就是用长方形带盖或不带盖的烤听制作的听型面包。用带盖烤听烤出的面包经切片后呈正方形,夹入火腿或蔬菜后即为三明治。用不带盖烤听烤出的面包为长方圆顶形,类似我国的长方形大面包。 营养分析 面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质,口味多样,易于消化、吸收,食用方便,在日常生活中颇受人们喜爱。
二、相关做法
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