驴肉
驴肉
  • 畜肉类及制品
  • 每次约50克
  • 孕妇、有慢性肠炎、腹泻患者忌食。
  • 一般人群均可食用。尤适宜身体瘦弱者。

一、功效与作用

原料介绍 驴肉肉质细嫩,远非牛羊肉可比,有补气、补虚之功。 营养分析 驴肉是典型的高蛋白质、低脂肪食物,能为体弱,病后调养的人提供良好的营养。 食用指导 驴肉多作为卤菜凉拌食用,也可配以素菜烧、炖和煮汤。 食材文化 驴肉味甘、酸,性平,入心、肝二经;
驴肉有补血益气,滋肾养肝、息风安神和止血之功效;
主治积年劳损,久病之后的气血亏虚,短气乏力,倦怠羸瘦,食欲不振,心悸眼差,阴血不足,风眩肢挛,不寐多梦、宫能性子宫出血和出血性紫癜等症。 温馨提示 牛肉与驴肉的鉴别:1、牛的膝盖骨是等腰三角行,驴则是等边三角行。2、牛肉的肌肉之间有脂肪层隔开,驴肉之间则没有。3、取脂肪少许,用打火机烧溶,如脂肪油滴入凉水中是蜡样硬壳,是牛肉。否则,是驴肉。
二、相关做法
相关菜谱
养生推荐
当季食谱推荐
疾病调养食谱
热门食谱
酸椒虎皮凤爪
鱼蒸豆腐
简易版糯米鸭
煎卤水豆腐