本菜谱的营养成分

热量1千卡蛋白质0.18克脂肪0.08克碳水化合物0.26克膳食纤维12.14克硫胺素0.1毫克核黄素0.17毫克尼克酸1.56毫克钙5.3毫克磷74.8毫克钾33.7毫克钠38.15毫克镁6.2毫克铁2.91毫克锌3.77毫克硒0.68微克铜0.08毫克锰0.1毫克

制作方法 将生地黄、熟地黄、天门冬、麦门冬、人参、茯苓一起研碎；
以上各味倒入瓷缸中，入酒浸泡3天；
以文火煮沸，以酒黑色为度。 制作提示 推荐食用时间 空腹饮，随量。 营养解析 食物相克 生地黄：本品与萝卜葱白、韭白、薤白相克。麦门冬：麦门冬与款冬、苦瓠、苦参、青襄相克。天门冬：忌食鲤鱼。人参：不可同萝卜、茶叶、藜芦、山楂一起食用。茯苓：茯苓恶白敛，畏牡蒙、地榆、雄黄、秦艽、龟甲，忌米醋。