蒜泥槐花
蒜泥槐花
本菜谱的营养成分

热量146.96千卡蛋白质13.63脂肪7.45泛酸0.14毫克碳水化合物66.11叶酸19.9微克膳食纤维0.65胡萝卜素6.12微克硫胺素0.19毫克核黄素0.58毫克尼克酸20.48毫克269.6毫克283.28毫克132.88毫克468.75毫克0.58微克22.94毫克12.6毫克0.64毫克1.9微克0.14毫克0.63毫克

制作方法 槐花洗净,撒少许盐,用干面粉拌匀,入笼蒸透取出。
大蒜泥放碗中,加醋、酱油少许、味精和香油调匀成汁,蒸槐花蘸蒜泥食之。 制作提示 推荐食用时间 早餐|中餐|晚餐 营养解析 食物相克
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