孕妇可以喝绿茶吗

孕妇可以喝绿茶，但是只能少量喝淡绿茶。

茶叶当中的营养素对孕妇很有好处，可以抗氧化、提高机体的免疫力、增强抗病防病能力。

但是孕妇只能喝比较淡的绿茶，而且不能喝多。绿茶中含有的咖啡因有兴奋作用，不利于胎儿发育的稳定，所以不建议喝浓茶。

而且喝茶还要注意时间，在晚间睡前不建议喝茶，否则容易影响孕妇的睡眠。