羊奶是什么
羊奶也称羊乳，就是羊产生乳汁，它是食物当中优质蛋白质来源，并且也属于含钙量比较丰富食物。羊奶主要功效就是提供蛋白质和丰富钙质，当然羊奶中也含有一部分的脂肪和碳水化合物。
此外，羊奶中脂肪颗粒体积为牛奶三分之一，有利于人体吸收，并且长期饮用也不会引起发胖。
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羊奶也称羊乳，就是羊产生乳汁，它是食物当中优质蛋白质来源，并且也属于含钙量比较丰富食物。羊奶主要功效就是提供蛋白质和丰富钙质，当然羊奶中也含有一部分的脂肪和碳水化合物。
此外，羊奶中脂肪颗粒体积为牛奶三分之一，有利于人体吸收，并且长期饮用也不会引起发胖。
