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20141127食来运转视频全集:山芹菜炒肉的做法

 

芹菜我们都吃过,在生活中这是很常见的一种蔬菜,用芹菜和肉一起烧制有非常好的口感和营养价值,今天要推荐的就是山芹菜炒肉。这道菜相信很多人都吃过。下面就一起来了解一下山芹菜炒肉是怎么做的吧。

该视频主要文字介绍:

芹菜和肉一起烧是比较常见的菜品,下面就来学学它的具体做法吧。

山芹菜炒肉的做法

主料

山芹菜、猪肉、葱、胡椒粉、盐、鸡精、酱油。

做法

1.葱切末,备用。

2.把芹菜洗净以后,切成段状放在一旁备用。

3.肉切片备用。

4.热锅冷油,炒至肉片变色。

5.放入葱花爆香,放适量胡椒粉。

6.把山芹菜倒进锅里煮,然后多炒几遍,变色以后,倒一些酱油进去调味。

7.片刻即可出锅,春天的山菜都很嫩。

芹菜拌腱肉的做法

腱肉炒着吃太艮不好嚼,需炖透了,吃着才香。买回来的腱肉有时候会卤,但大部分时候都是图省事儿,用高压锅提前压一下,然后用来凉拌。或是只用点蒜泥拌,或是加点蔬菜,比如芹菜拌键肉,一荤一素搭配,营养健康,清清爽爽,适合眼下这炎炎夏日。若是提前用高压锅把腱肉压好,下班回来,无论是凉拌还是做汤煮面,都很便捷。算得上一道适合上班族的夏日快手荤菜。

做法

1.猪腱子肉洗净,沥干水分。

2.葱切段,姜切片。

3.腱子肉添加没过的水和葱姜、八角、盐、料酒。

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4.入高压锅压制,上汽后用中小火继续压10分钟。

5.自然排气后,取出晾凉。

6.切成条。

7.芹菜去叶,掰开,洗净,入开水中焯烫一下。

8.变色后捞出冲凉。

9.切成寸段。

10.大蒜拍扁后剁成碎末,和腱肉芹菜混合。

11.添加盐、生抽、香醋、味精和香油。

12.拌匀即可。

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