20121011食来运转视频全集：菠萝油条虾的做法

 

该视频主要文字介绍：

菠萝油条虾是一道色香味俱全的汉族名菜，属于粤菜系。先虾洗净，去头、剥皮、剔除虾线，放盘中备用，切姜丝少许，与虾肉拌匀，放入一点盐，腌5分钟，将腌好的虾放锅里蒸10分钟即可，油条切成5-6厘米的段，虾蒸好取出切碎，塞放油条当中。

注意塞紧，不要让虾肉漏出来。锅中倒入少许油，将准备好的油条段炸一下。

注意油不可太热，用小火，炸得不能太久，两面翻一下即可，主要是使外皮松脆。盘底铺一片生菜叶，一边放菠萝块一边放炸好的油条虾。

菠萝油条虾的做法

原料

菠萝罐头一瓶、鲜虾二斤(当然没用完)、色拉酱一瓶、永和油条一根、姜一小块、盐少许，生菜叶一片。

制作方法

1、先虾洗净，去头、剥皮、剔除虾线，放盘中备用。

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2、切姜丝少许，与虾肉拌匀，放入一点盐，腌5分钟。

3、将腌好的虾放锅里蒸10分钟即可。

4、油条切成5-6厘米的段。

5、虾蒸好取出切碎，塞放油条当中。注意塞紧，不要让虾肉漏出来。

6、锅中倒入少许油，将准备好的油条段炸一下。注意油不可太热，用小火，炸得不能太久，两面翻一下即可，主要是使外皮松脆。

7、盘底铺一片生菜叶，一边放菠萝块一边放炸好的油条虾。

8、将色拉酱倒入一个碗内，加少许清水搅拌好，均匀浇在菠萝及油条上。

菠萝的食用禁忌

1、由于菠萝中含有刺激作用的甙类物质和菠萝蛋白酶，它会分解体内的蛋白质，而且它对人们口腔粘膜和嘴唇的幼嫩表皮有刺激作用，如果吃菠萝前不用盐水泡，会让人有一种麻痹刺痛的感觉。因此应将果皮和果刺修净，将果肉切成块状，在稀盐水或糖水中浸渍，浸出甙类，然后再吃，用盐水泡菠萝后，能够有效破坏“菠萝朊酶”的内部导致过敏的结构，从而失去使人过敏的能力，并丧失对于有的体质的毒性。

2、在食肉类或油腻食物后，吃些菠萝对身体大有好处，“菠萝咕老肉”、“菠萝牛肉”都是可以放心吃的菜肴。

3、菠萝和鸡蛋不能一起吃，鸡蛋中的蛋白质与菠萝中的果酸结合,易使蛋白质凝固，影响消化。

4、菠萝加蜂蜜可以同时食用，而且菠萝加蜂蜜煎水服可治支气管炎。但是对于身体不适或腹泻症状的人建议不要这样食用。