20160611食来运转视频：白菜卷的做法

白菜的营养价值是非常丰富的，生活中适当的吃点白菜对我们的健康是非常有帮助的，而且白菜的口感也是非常棒的。那么日常生活中白菜卷的做法是怎样的呢?那就让我们随着东南食来运转视频全集栏目一起来了解一下吧!

该视频主要文字介绍：

白菜卷的做法

材料

米饭100克，鸡胸肉2条，鸡蛋2个，莴笋。

胡萝卜，青椒，芹菜，海苔，牛奶150ml。

红枣6颗，虾6个，糖盐适量，橙子1个(切好摆盘用)。

做法

1、首先我们要制作红枣牛奶鸡蛋羹，取一个鸡蛋清，加糖打匀再加入适量的牛奶拌匀加6红枣，上锅蒸7分钟即可。

2、海苔条用细漏勺入油锅炸一下即可出锅，拌入米饭中，剩下的鸡蛋摊成蛋皮。

3、包菜叶焯水备用，各种蔬菜切丁炒匀，虾仁炒熟、鸡胸肉煎熟。

4、然后我们就要取一片包菜叶，加1/4蛋皮，放一勺海苔米饭，以及适量的蔬菜丁、鸡胸肉丁，卷成卷就可以了。

小诀窍

海苔入油锅时间不可过长。

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