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20160802食来运转全集:豆腐羹的做法

豆腐的营养价值是非常丰富的,生活中我们可以经常吃豆腐,不仅美味而且含有丰富的营养价值,对我们健康非常有帮助。那么日常生活中豆腐羹的做法是怎样的呢?那就让我们随着东南食来运转全集节目一起来了解一下吧!

该视频主要文字介绍:

豆腐羹的做法

材料

嫩豆腐1块,鲜虾仁10只。

香菇6-8朵,鸡蛋2个。

香葱适量,盐,料酒,香油适量。

做法

1、首先我们就要将准备好的豆腐清洗干净,然后在将其搅打成泥状,干香菇泡发备用就可以了。

2、鸡蛋打入豆腐泥中,搅拌均匀。

3、虾仁切丁,泡发的香菇切成丁,倒入豆腐泥中。

4、紧接着我们就可以向其中加入适量的盐、料酒以及适量的胡椒粉,接着将其彻底的搅拌均匀就可以了。

5、将豆腐泥盛入碗中,放入蒸锅中大火蒸约10分钟。

6、出锅后在表面撒少许香葱碎,滴几滴香油。小诀窍豆腐可选择嫩豆腐,也可选择北豆腐。嫩豆腐口感细腻嫩滑,北豆腐则营养更为丰富,可根据需要进行选择。

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豆腐的营养价值豆腐羹的做法