42式太极拳 42式太极拳分解教学

26.斜飞势

后坐左转两掌分， 两臂叉抱右脚跟， 右脚上成侧弓步， 斜展双臂似鸟飞。

27.单鞭下势

重心偏移左腿弓， 左勾侧举下屈腕， 屈膝仆步成下势， 右掌顺腿向前穿。

28.金鸡独立(二)

左腿蹬直右腿弓， 落勾挑掌似斜行， 提膝上挑同侧掌， 左右式子皆相同。

29.退步穿掌

撤步弓腿后闪让， 右掌下按左穿掌， 横掌下按胸前护， 穿掌取喉人难防。

第四段

30.虚步压掌

左脚内扣体右转， 左掌上举右掌按， 提转落成右虚步， 横压按掌于膝前。

31.独立托掌

左腿独立右膝提， 身正直立似如松， 右掌翻转向上托， 左掌体侧横向撑。

32.马步靠

下落右脚体右转， 右捋摆掌劲不断， 左前上成半马步， 左臂挤靠向内旋。

33.转身大捋

后坐带掌向上翻， 绕上右脚体左转， 右掌侧托提左掌， 撤步平捋一周圈。

34.歇步擒打

重心右移体右转， 右肘上撑右拳穿， 回身盖步下屈蹲， 左拳背上打右拳。