苗条身材 如何保持苗条的身材

几个保持苗条身材的妙招

妙招一:控制食量疗法

相信不少MM都喜欢吃零食，吃零食无可非议，但如果你想保持苗条身材就需要戒戒口了。据我的了解，很多MM吃起零食就根本停不下来，以致越吃越胖。除了控制吃零食，还得控制平常的饮食，吃得清淡、少。

妙招二:食物疗法