身体也有穷富养之分 不同部位养法不同 不少人都养错了
身体健康的运作,需要体内各个器官...05-15 15:19
除了走路 40-60岁的人还可以进行哪些运动 3种运动可供参考
中老年人想运动,但是往往不知道该...05-08 13:45
立夏阳气升发湿气加重 提前“多喝2汤少做3事”清爽入夏
随着春天的尾声悄然临近,立夏,这...05-06 10:14
春夏养生注意了 “吃3瓜喝4茶晒2处”了解一下
春困夏打盹,随着气温逐渐升高,人...04-28 10:42
谷雨节气如何养生 做好这6点安然度过春季
谷雨,是春季的最后一个节气,代表...04-19 18:07
中医养生 为什么讲究“顺应四时,天人相应”
中医养生,讲究“顺应四时,天人相...12-18 15:13
秋冬养生 中医提醒四物少吃四事少做
随着气温逐渐的降低,秋冬季节的到...11-17 14:14
三伏天养生这6个禁忌一定要知道 教您正确养生
夏季是阳气旺盛的季节,而三伏天更...07-17 11:31
这些事秋天不能再做了 别一错再错
告别夏季,迎来了凉爽的秋意,之后...08-12 15:59
立夏养生方法 少吃这种食物让你更加健康
春天结束了,立夏来了。立夏养生方...04-30 16:57
立春养生 立春这样梳头让你少生病
立春的时候,我们应该知道这和冬天...02-04 10:21
立冬怎么养生 这个时候注意温补很重要
养生这个话题是很多人都比较感兴趣...11-07 18:06
寒露的习俗 寒露多吃这一物保健效果特别好
寒露时节不知不觉到了,每年的国庆...10-07 09:34
谷雨如何养生 谷雨时节记得多做这几件事
谷雨季节已经来临,你是否感觉到深...04-19 11:14
寒露时节如何养生 方法其实很简单
寒露时节的到来预示着气温将进一步...10-08 11:22