太极拳 论推手与散手的运用及关系

太极拳中有两种常用的技法，就是“推手”和“散手”，两者就一字之差，但却有着不同的意思。下面小编就以太极拳“推手”与“散手”的运用及关系来为大家作介绍，相信大家通过本文学习会进一步了解当中的技巧。

推手与散手的运用及关系

推手与散手两者之间是有着一定的联系的。

所谓太极散手是熟练掌握了太极推手技术，懂得了推手训练中已经掌握了听劲、懂劲之后，在随时运用拳技的任意招法双方较技，按竞技要求分胜负的竞技手段和实用方法。

太极散手是太极推手在比赛或其他实用情况下的临场实用，是非训练的推手、是较技决定胜败的招式。

所以说，散手的运用起了关键性的作用。

散手也叫招式，或称“着”，太极拳任何一招都是应敌之方法。

其中情形有二：一为打，二为发。发人之法，都是固定之“着”，较打人之法要进一层次。

因为打人止于敌身;而发人则掷发远仆(远处跌倒)和失去重心而倾斜或倒下，而且还能继续施以打击，这就是高一层的原因。

可见，在技击中重心的控制是非常重要的。

我们知道散手是拳术中用于实际对敌战斗、交手较技的一种手段方式。

即是在实际技击、防人攻打的过程中，进行化解反击的各种方法。武术套路是散手的组合，太极拳中，古“三世七”，就是三十七个散手。

太极拳的散手全是由太极推手的听劲而来，而听劲则是有粘住、粘着得来，如果不粘住对手，不知听劲而用散手，就是外家格打，这样未必招招能用，而听劲后方施太极散手，就能发放由我。

散手运用，是对敌交战中的各种技法，对方来击法不定，我也不能用定下破解一法。

那么对应千万种拳法，我也不可能记住百千种打法和解法，而只能随机应变，这随机应变就是既要平时练出极灵敏的感觉，又要手疾眼快，但都不能应付全部，要上层次就必须有粘住、粘着变化而来，但现在拳手都是快速散打，手脚极快，以离开见长，但仍有要相接触之处，因有接触点才能施力，接触点就是粘住点，我们就必须贴进近身粘著，然后由听劲、懂劲变化自己用法，就随心所欲了——动急则急应、缓动则缓随，得机得势发放即成。

这就是太极拳散手奥秘，也是中国古代道家道教——无为与有为思想，与“无法对有法”的现代李小龙武学逻辑一脉相承的秘密。

散手是拳术的终极运用，推手是拳术的训练方式，打手是交手和运用的综合性古名词。

现在有人虽理智地分学习性质推手与竞技性质的推手，但笔者认为竞技性的推手不存在，推手是学习、训练功夫的初级阶段;推手比赛是推手升级为散手在实用中的一部分。

打手是古人专有所指的综合性名词，是我们用古文化与新文化交接之时解读失真的产物。

所以，现在还是用推手表示训练途径，用散手表示终极结果和运用要好。