手脚冰凉是怎么回事 不同人群手脚凉原因

冬天是一年四季中为寒冷的季节，我们出门都是武装整齐的，很多人身体不冷，但是手脚总是冰凉的，不管穿戴多少，那么手脚冰凉是怎么回事呢?哪些人容易手脚冰凉呢?手脚冰凉我们应该注意什么呢?下面就由小编给大家介绍下吧。

目录

1、手脚冰冷的缘故 2、手脚冰凉的影响因素

3、冬天手脚冰凉是怎么回事 4、手脚冰凉出汗是怎么回事

5、男人常年手脚冰凉是怎么回事 6、女孩子手脚冰凉是怎么回事

7、宝宝手脚发凉的真正原因 8、老年人手脚冰凉的原因

手脚冰凉

天气一冷，就感觉全身发冷，手脚尤其冰凉的受不了，这种情况，就是中医所说的“阳虚”，也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”。 手脚冰凉和心脏血管有很大的关系。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰凉的情形。

手脚冰凉的缘故

一、症状起

手脚冷应首先治疗肾阳虚，从根本上进行调治。

1、阳虚畏寒肢体冷，倘若你在气温正常的情况下，身体总是瑟瑟发抖，那么就不要硬着头皮说自己是健康之躯了。一个健康的人，不会春夏秋冬都手脚冰凉，也不会随时随地都畏寒怕冷。如果你露出一点胳膊就喊冷的话，就一定要记住给你的身体加点暖!

2、阳气是生命之本，扶阳补阳莫放松，肝阳虚衰，冷漠胁痛没商量;心阳不振，心力衰竭命难保;调理肾阳虚，该出手时就出手。服用甘草生姜汤，让肺里面的阳气冉冉升起 脾虚寒证，腹痛绵绵。

3、由于某种疾病导致的体寒。造成的手脚冰凉，需要到医院做个详细的检查。

调理药膳

枸杞老姜茶

红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、活血化淤的作用。老姜(姜母)，味道辛辣，可以补血活络。

具体做法：准备一块老姜、50克枸杞、50克红糖、500克水，将老姜枸杞洗净，所有材料放入锅内中火煮约15分钟即可。