身体健康 看脚竟能判断出你的身体好不好

脚是人体之根，它素来有人体“第二心脏”的称号。有时候人的脚部出现的某些症状往往暗示着身体的健康情况，因此，我们要对脚部足够地重视，要保养好双脚。那么怎么从脚上的症状看疾病呢?应该如何保养脚呢?下面我们一起来看看吧。

脚上看疾病

脚频繁抽筋

一般来说，脚如果团抽筋或者是肌肉收缩，可能是因为锻炼或者脱水的原因。有时候躺在床上，有一部分肌肉会痉挛，之后又疼痛。

如果这种情况经常发生，那么你的饮食应该增加钙、钾和镁的摄入。孕妇在晚期妊娠一定要小心，要增加血流量，防止这种情况发生。