这种食物是医生最“痛恨”的 功效简直是太多了

雪梨

雪梨的果肉含有丰富的果浆，葡萄糖和苹果酸等有机酸，除此之外，含有的其他物质都是能有效给我们的身体补充营养的。

重要的，就是雪梨有化痰止咳的功效，雪梨对于我们的咽喉部有良好的湿润和物理治疗的作用，有利于局部炎症的治愈。

雪梨滋阴润肺的效果是很强大的，能去除肺燥肺热，让我们的呼吸变的更加舒畅。