吴式太极拳 吴式太极拳传统八十三式

吴式太极拳传统八十三式

吴式太极拳传统八十三式套路至今广为盛传。

它有松、柔、圆、缓、匀等特点，体现出完整直协调、使练者周身内外都获得良好的作用。

1.太极起势

2.揽雀尾

3.单鞭

4.提手上势

5.白鹤亮翅

6.搂膝拗步

7.手挥琵琶

8.上步搬拦锤

9.如封似闭

10.十字手

11.抱虎归山

12.揽雀尾

13.斜单鞭

14.肘底锤

15.倒撵猴

16.斜飞式

17.提手上势

18.白鹤亮翅

19.搂膝拗步

20.海底针

21.闪通背

22.撇身锤

23.卸步搬拦锤

24.上步揽雀尾

25.单鞭

26.云手

27.单鞭

28.左右分脚

29.转身蹬脚

30.搂膝拗步

31.进步栽锤

32.翻身搬拦锤

33.上步高探马

34.披身踢脚

35.退步打虎

36.二起脚

37.双峰贯耳

38.翻身二起脚

39.撇身锤

40.上步搬拦锤

41.如封似闭

42.十字手

43.抱虎归山

44.揽雀尾

45.斜单鞭

46.野马分鬃

47.玉女穿梭

48.揽雀尾

49.单鞭

50.云手

51.单鞭

52.下势

53.金鸡独立

54.倒撵猴

55.斜飞式

56.提手上势

57.白鹤亮翅

58.搂膝拗步

59.海底针

60.闪通背

61.撇身锤

62.上步搬拦锤

63.上步揽雀尾

64.单鞭

65.云手

66.单鞭

67.迎面掌

68.转身十字摆莲

69.搂膝指裆锤

70.上步揽雀尾

71.单鞭

72.下势

73.上步七星

74.退步跨虎

75.转身迎面掌

76.转身双摆莲

77.弯弓射虎

78.上步迎面掌

79.翻身搬拦锤

80.上步高探马

81.上步揽雀尾

82.单鞭

83.合太极