吴式太极拳 吴式太极拳南派特点和隅步特点

吴式太极拳南派特点

南北两派以吴鉴泉与王茂斋为分水岭，吴鉴泉之子吴公澡到湖南教拳，后到上海并定局。

于是有南吴北王之说。南派比较纯，北派与其他拳种结合得比较好，比如八卦拳，形意拳以及陈氏太极拳等。

因此可以说北派吴氏融会了很多拳种的优秀特点，王茂斋、杨禹亭、王培生、在习练吴氏太极拳之前都是武术高手，李经吾后来又从吴氏转入了陈氏，现在的张全亮是八卦掌的代表人物。

从拳架上来说北方的吴氏拳有85、37两种。

南方因家族传承可能保留了很多其他的练法。

所以，南北两地吴氏拳的风格不同。传统的套路应该是一样的。

吴式太极拳中隅步有何特点

吴式太极拳对步法的要求非常严格，其中有正步和隅步之说。

所谓正步和隅步，是从八卦中引申而来的。

正步走四正方，即东、南、西、北;隅步走四隅方，即东南、东北、西南、西北。

无论正步还是隅步，要求必须做到左右两脚平行，脚尖朝着同一方向，一前一后，俗称川字步。

正步两脚横向间隔宽一横脚，后脚尖与前脚跟距离长一顺脚。

隅步两脚横向间隔宽一脚半，前脚跟与后脚尖的距离长半脚。

这样以练拳者自己脚的尺寸，定出了步法的间距。

这样既保证了立身中正，也满足了进退旋转的大限度。

步法间距适度，所组成的支撑身体平衡的底面积有利于身体屈伸变换。

特别能使重心垂直在底面积的佳位置上，形成身体随遇平衡之势。

始终保持立柱式身形，以使重心不变而使肢体活动达到大范围和佳要求。

步法是练好拳的基础，本固而枝荣。如果步法散乱，不合规矩，是很难把吴式拳练好的。

步法符合要求，方能练出灵活协调，动作一致，周身一家的风格来。