咖啡的功效 它带给你的不单单是提神那么简单

很多的上班族都非常喜欢喝咖啡。有的人喜欢自己泡咖啡喝，有一些人比较喜欢到咖啡店喝咖啡，那么常喝咖啡的人知道它的功效有什么吗?咖啡的吃法有很多，它可以直接饮用，还可以搭配食物一起吃，那么大家知道咖啡的禁忌有哪些吗?

咖啡的功效

第一：提神抗疲劳

多数的人在平时喝咖啡主要是为了提神抗疲劳，如果大家有睡眠不足的情况，并且着急上班时那么就可以喝咖啡，还有大家在下午犯困的时候也可以喝咖啡，一些人在加班熬夜的时候也会喝咖啡。这些都是为了起到提神抗疲劳的效果，咖啡里面含有的咖啡碱可以让大脑兴奋。

第二：预防胆结石

要知道咖啡里面的主要成分就是咖啡因了，这种物质到了我们的身体中，不但能够起到刺激到大脑的效果，并且它对于胆囊还有胆汁都能够起到一定的刺激作用，所以在平时适当的喝点咖啡，能够帮助人们很好的预防胆结石。

第三：抗辐射

现在人们基本都生活在辐射的圈子里面，像是大家的家里面有各种电器，并且也会经常使用手机，在工作的时候，办公时有各种打印机和电脑。要知道这些电子产品都有辐射，适当的喝咖啡能够帮助人体增加对于辐射的抵抗力。

第四：解酒

春节期间喝酒喝到醉倒了可以适当的喝个咖啡哦。要知道咖啡可以帮助身体将酒精快速的分解，让你快速的排出体内，因此就达到了解酒的效果。所以建议春节期间酒桌不断的朋友要备点咖啡哦。

咖啡的吃法

1.现磨咖啡太妃糖法式吐司

这款简单的早餐的吐司面包表层浇的是混和了现磨咖啡的糖桨，吃起來别有一番口味。

2.现磨咖啡无花果酸牛奶