20150317湖北卫视养生汇：张梅花讲白癜风的预防

该视频主要文字介绍：

远离白癜风应做怎样的预防

白癜风的直接原因是皮肤中黑色素不同程度的脱失，因此皮肤上呈现出白色斑块，白斑大小形态不一，境界清楚，边缘有色素沉着增加，无自觉症状。

暴晒后易出现红斑，甚至水泡，自觉有灼痛、炎症后，白斑可比原发范围大，皮损可发生于任何部位。

但较常见于指背、腕、前臂、面颈、生殖器及其周围。怎么做能预防并远离白癜风，下面听听专家的讲解：

一、减少或避免接触橡皮手套，同样能预防白癜风病情加重。因为橡皮防护手套中含有抗氧化剂的氢醌单苯醚，此物质对人体皮肤中的黑素细胞有选择性的破坏作用。

二、白癜风处于进行期的患者应注意外界刺激，避免对皮肤的外伤、摩擦，如腰带摩擦、烧伤、化学药物、冻疮、暴晒等均可促使白斑泛发。

三、减少生活压力造成的精神压力或创伤。

白癜风的发病或病情的加剧常可发生于紧张性事件之后，而发病期的疲劳过度、忧心忡忡、彻夜难眠、寝食不安等会造成精神过度紧张，加重病情。因此要预防白癜风病情加重，先解决生活和精神压力。

四、少食富含维生素C的水果和蔬菜，原因在于维C能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低，影响酪氨酸酶的活性，干扰皮肤黑色素的合成。

五、远离白癜风危害重要的一点就是患者的心理。白癜风患者常常会有恐惧、自卑及消极治疗的想法，而这些心理问题正是治疗白癜风的“绊脚石”，同样不利于患者病情恢复。

治疗白癜风的态度更为重要，态度决定一定一切，只有患者自己认真对待才有治愈的可能，做好预防、调整好心态、选择好治疗方法，白癜风疾病被治愈的几率是非常大的。

白癜风的预防措施包括哪些方面

为预防白癜风，可以采取一些有效的自我防护措施，避免或减少有害物质对机体的损伤。

1.减少接触有害物质

应避免接触某些酚类化学物质，如作为橡胶防护手套原料的抗氧剂氢醌衍生物，某些合成橡胶制成的凉鞋。

职业性接触叔丁酚、氢醌、氢醌单苯醚、p-盐酸硫乙胺、N-2-巯乙基-2-甲胺盐酸盐等化学物质的人，都有可能发生职业性白斑的可能性。

2.减少从口进入有害物质

蔬菜、水果食用前要反复以净水冲洗，以减少残留农药等有害物。尤其是老人、儿童食用水果应去皮。不食用重金属盐超标的食品，如铅等金属超标食品。

3.减少自呼吸道进入的有害物质

不在马路上或烟雾尘埃大的场所做剧烈运动，如追赶、跑步等运动。

4.减少紫外线的照射

长时间暴露在强光下应采取防晒措施，如旅游、徒步行走、海水浴时将裸露的皮肤涂上防晒露、防晒霜。

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本期嘉宾介绍

张梅花

女，北京方舟医院白癜风专科主任医师。

一直从事皮肤病治疗研究，尤其是对白癜风和银屑病等疑难病症的研究，对白癜风的发病原因研究有实质性突破，对治愈白癜风有了针对性的治疗方法，同时又擅长现代高科技生物基因黑色素母细胞再生术一次性治愈的治疗方案，在国际医疗皮肤行业居领先技术，为治愈白癜风填补了空白;同时在国内外发表过医学论文20余篇，目前在国内外是治愈白癜风的专家!