肝区隐痛的原因是什么 肝痛吃它们可以缓解

4、绿豆

绿豆对葡萄球菌以及某些病毒有抑制作用，因为绿豆含有丰富的球蛋白和多糖，能促进动物体内胆固醇在肝脏中分解成胆酸，加速胆汁中胆盐分泌并降低小肠对胆固醇的吸收，适合肝癌的患者食用。

5、豌豆

豌豆味甘，性平，清煮吃，治消渴，除去呕吐，止下泄疾病，可调颜养身，益中平气，催乳汁;煮成汤喝，可驱除毒心病，解除乳食毒发作;研成末，可除痈肿痘疮。豌豆适合肝癌患者食用，可利小便、益气补血，缓解肝癌患者的不适症状。

6、蚕豆

蚕豆有利胃肠排泄，调和五脏六腑，健脾利湿之功效，比较适合肝癌患者食用，需要注意的是：蚕豆不能生吃，不宜食用过多，否则会引起腹胀等不良反应。

怎么预防肝痛

1、注意休息

过度疲劳对身体造成的伤害非常大,因此如果您近一段时间发现身体不适或者长期出现疲劳的症状,那么建议您就应该要保持休息。

2、保持正常体重

脂肪肝在年轻的朋友中出现的越来越多,无论您是否体重过重,或者您经常爱吃油腻的食物,都建议您应该立即避免这些不良的习惯,以免导致脂肪肝的出现。

3、注意饮食卫生

我们都知道肝病是具有较大传染性的,因此建议您在生活中还是应该多注意饮食卫生,尤其是在夏季非常容易导致细菌的滋生,建议您在生活上更加应该注意。

4、适当补硒

针对低硒人群采用富硒酵母、硒多糖、富硒盐补充硒元素,提高血硒水平。

5、戒烟戒酒

胃里的胃粘膜对人体有保护作用,酒精能够把胃粘膜消化掉,胃的细胞受伤,食物中的有毒物质就容易被胃吸收。这样就容易引起酒精性的肝炎,降低肝脏的免疫功能及全身的免疫功能,损害肝脏的解毒功能。

结语：通过以上的介绍，大家对肝区隐痛的相关知识是否有了更多的了解了呢?肝区隐痛可能是肝癌引起肝区不适、胃肠道疾病可出现中上腹疼痛不适、肋间神经痛要与肝区不适区分、劳累引起肝区不适等，所以大家一定要重视哦。