常吃这一物竟易诱发口腔癌

4、其他因素

口腔不清洁或不良的修复体长时间刺激口腔，也会增加患口腔癌的几率。激素、免疫功能的改变，会降低机体对于风险因素的抵抗能力，从而增加患癌的风险。

如何预防口腔癌

1、改变不良习惯

戒烟戒酒是预防口腔癌的重要措施。平时要多吃一些富含膳食纤维的食物，包括蔬菜、水果和谷物，这些食物中含有维生素A、B、E和微量元素硒，能降低患口腔癌的几率。

2、及时治疗口腔疾病

如口腔中出现了黏膜病损等情况，需要及时治疗，尤其是黏膜白斑和慢性炎症，如不及时治疗，可增加患口腔癌的风险。

3、消除和减少致癌因素

如口腔中含有尖锐的牙嵴、残根，会不断刺激牙龈，导致牙龈出现反复炎症，增加患口腔癌的几率。牙齿出现问题之后需要进行修复，如修复体不合适，也会对口腔黏膜造成一定刺激，所以要对不良修复体进行治疗。

4、保持健康的精神状态

如身体长期处于紧张状态，或长期处于抑郁状态，身体的功能也容易失调，从而增加患癌的几率。

结语：因为口腔癌，36岁的年轻歌手失去了生命，让我们不得不重视口腔癌。上面给大家介绍了口腔癌的致病因素和预防方法，希望大家对于口腔癌有更多了解。希望大家保持乐观的心态，健康的生活习惯，适量运动，这样才能增强身体对于疾病的抵抗能力，也能减少患病的几率。

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