情绪成熟的特点是什么

情绪成熟特点：第一、学会管理、调节情绪，即便不满和失望，适当控制情绪，谨慎使用语言。

第二、学会为他人着想，互相尊重，保持个性相对独立。

第三、看见自己需求，照顾好自己情绪。

通常情况下，健康人情绪不可以避免，有时积极，有时焦虑，每种情绪都有其积极意义，并且可以被利用，所以出现情绪，需要看见情绪，学着接纳情绪，照顾情绪。