杏仁的功效与作用是什么

来源:江苏民福康科技股份有限公司
视频内容

杏仁是蔷薇科杏种子,属于树坚果,与榛子、核桃、腰果并称为世界四大坚果,分为甜杏仁和苦杏仁,含有脂肪、蛋白质、糖、多种维生素、矿物质及微量苦杏仁苷,在脂肪组成中主要是油酸和亚油酸,对心血管病患者有益。杏仁还是一味中药材,有止咳平喘、润肠通便的作用。甜杏仁偏于滋润,可以治肺虚肺燥咳嗽。而苦杏仁善于治肺气平喘,用于治疗肺实咳喘。

甜杏仁是可以直接食用,而苦杏仁有轻微毒性,需要高温热开水冲泡,以去毒性,食疗效果与甜杏仁相同。

展开全部内容
1202

分享到:

相关视频

脑供血不足应该怎么办椎间盘突出治疗女性霉菌性阴道炎风湿的症状幽门螺杆菌治疗红薯的吃法及功效如何快速养肝护肝腹泻的原因及治法猕猴桃美味的吃法秋季养生汤有哪些栗子营养价值及做法吃什么可以润肺